Час, проведений перед екранами смартфонів, планшетів та комп'ютерів, стає все більшим у нашому сучасному житті. Від постійної напруги очей, викликаної тривалої роботи за комп'ютером або годинником, проведеним з гаджетами в руках, наші очі дуже швидко втомлюються. У таких випадках необхідно вжити заходів для зняття втоми та запобігання розвитку можливих проблем із зором.

Багато людей вже знайшли свої засоби зняття втоми очей. Часто можна почути рекомендації про вправи для очей та перерви в роботі. Проте, наскільки ефективними вони є? Що кажуть люди, які використовували ці методи? Думки про такі методи розходяться, тому є кілька причин.

У цій статті ми розглянемо відгуки людей, які вже спробували різні способи зняття втоми очей, і з'ясуємо, що більшість із них дійсно працює. Відгуки користувачів дозволять нам розібратися, які методи дійсно ефективні та які варто оминути. Якщо ви шукаєте способи зняття втоми очей, ця стаття надасть вам корисні поради та рекомендації від тих, хто вже спробував різні підходи.

Як швидко позбутися втоми в очах?

Що робити, якщо швидко втомлюються очі?

1. Масаж. …
2. Теплі долоні …
3. Сонячні ванни. …
4. Зарядка для око. …
5. Прохолодна вода знімає набряк, напругу та втомапокращує кровообіг.
6. Компреси з ромашкового чаю, молока, огірка зменшують набряклість, позбавляють роздратування, допомагають м'язам розслабитися.
7. Висвітлення.

Чим можна закапати очі від утоми?

ТОП зволожуючих крапель для око

• Візин. Візін впевнено входить до рейтингу кращих зволожуючих крапель. око на думку покупців, хоча в лікарів думка щодо цього не така однозначна. …
• Опті-фрі. …
• Сістейн Ультра. …
• Візмед Лайт. …
• Стіллавіт.

Як зняти напругу з очей народні засоби?

ТОП-5 популярних народних засобів зі зняттям втоми око

1. Порада 1 – промийте очі водою з-під крана. …
2. Порада 2 – прикладіть холодні скибочки огірка або картоплі до очам. …
3. Порада 3 – застосовуйте чайні компреси на очі, закопуйте відвари трав (календула, ромашка, пелюстки троянд, зелений чай).