М'ясо кролика – Це одне з найпопулярніших і корисних продуктів, які можна включити до свого раціону при дотриманні дієти. Воно багате на білки, містить мінімальну кількість жирів і холестерину, а також має низьку калорійність. Завдяки своїм поживним властивостям, м'ясо кролика є ідеальним вибором для людей, які прагнуть схуднення або підтримання здорового способу життя.

Однією з головних переваг м'яса кролика є його низький вміст жирів. На відміну від інших видів м'яса, кроленя містить всього близько 2% жирів, що робить його ідеальним вибором для тих, хто стежить за своєю вагою. Білки, які містяться в м'ясі кролика, допомагають задовольнити потребу організму в поживних речовинах, не приносячи зайвих калорій.

Крім того, м'ясо кролика багате на вітаміни і мінерали, такі як залізо, цинк, фосфор і вітамін В12. Ці речовини не тільки сприяють нормалізації обміну речовин, а й мають позитивний вплив на стан шкіри, волосся та нігтів. При цьому м'ясо кролика має низьку калорійність, що дозволяє включати його в раціон за дотримання дієти і не турбуватися про поповнення ваги.

Жир кролятини засвоюється краще, ніж баранячий, яловичий, свинячий. Він включає поліненасичені жирні кислоти, у тому числі найменш арахідонову. Він повністю засвоюється організмом. М'ясо відмінно засвоюється і є низькокалорійним. (на 100 г лише 168 ккал, наприклад, у баранині — 319 ккал).18 серп. 2020 р.

Чи можна м'ясо кролика на дієті?

Низька калорійність продукту (140-180 ккал на 100 г) обумовлена ​​невеликим вмістом жиру – 7-11%. Завдяки цьому його можна сміливо включати до складу дієт для схуднення. Слід пам'ятати, що калорійність дорослої тварини може підвищуватися до 20%, становлячи 300 ккал.

Чому кролик вважається дієтичним м'ясом?

Кролик – це дієтичне м'ясо, яке майже не містить жиру. Якщо перестаратися, то його можна пересушити, тому ідеальними стравами з кролика є ті, які припускають його гасіння. Крім того, при приготуванні кролика слід враховувати, з якою частиною тушки доведеться працювати.

Кому не можна їсти м'ясо кролика?

Однак не всім вихованцям можна давати кролика. Якщо собака має захворювання нирок або жовчовивідних органівдавати м'ясний продукт йому не рекомендується. Це тим, що у ньому є пуринові сполуки, які утворюють сечову кислоту.