Одним із найкорисніших та збалансованих раціонів при правильному харчуванні вважається дієта на морепродуктах. Здавалося б, у рибному меню одні плюси: велика концентрація білків і жирних кислот, що легко засвоюються, вітаміни різних груп, фосфор, йод, залізо, кальцій, мідь та інші корисні мікро- і макроелементи.

Риба та морепродукти, в яких найменше калорій: морська капуста, кальмар, короп, креветки, краби, мінтай, навага, рак, оселедець атлантичний, судак, тріска, щука.

Харчова цінність та хімічний склад "Морський коктейль із суміші морепродуктів готових".